Быть здоровыми хотим!!!

УРОКИ ЭТИКЕТА, ГИГИЕНЫ И ВЕЖЛИВОСТИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ.

Культурно-гигиенические навыки – важная составляющая часть культуры поведения. Необходимость содержания в чистоте лица, рук, прически, одежды и обуви продиктована не только требованиями гигиены, но и нормами человеческих отношений.

Утреннее и вечернее умывание, чистка зубов, мытье рук перед едой, содержание в чистоте своего тела – обязательные мероприятия в процессе воспитания гигиенических навыков. Формирование этих привычек необходимо начинать еще в раннем детстве.

Как правильно чистить зубы детям?

Движения щетки преимущественно вертикальные – от десен к внешнему краю зуба. Нижние зубы чистятся движениями щетки снизу вверх, верхние – наоборот. При таких движениях щетина щетки лучше удаляет остатки пищи между зубами и одновременно производит массаж десен, от которого улучшается их кровоснабжение и усиливается прилив крови к зубам.

Щетинки зубной щетки при очищении как наружных, так и внутренних поверхностей зубов должны располагаться под углом 45 градусов к поверхности зуба. Горизонтальные движения щетки при чистке зубов не допустимы. При них клинышки слизистой оболочки, прилегающие к зубам, сдвигаются то влево, то вправо и отстают от поверхности зуба, что дает возможность попадать под них остаткам пищи с микробами. Пища начинает гнить, микробы размножаются и поражают зуб – возникает очаг кариеса.

Чтобы очистить жевательные поверхности зубов, щетку надо расположить горизонтально и совершать ею возвратно-поступательные движения. Обязательно также очищать внутренние поверхности жевательных зубов, держа щетку под углом к вертикальной оси зуба.

Внутренние поверхности передних зубов очищают вертикально расположенной щеткой, повторяя движения от десны к режущему краю зуба.